ことばに出さなくては伝わらない | ハートフルHioki

こんにちは。

埼玉の離婚カウンセラー、夫婦カウンセリングの日置景子です。

なんだか毎日はっきりしない日が続いていますね。

長雨で肌寒くなったり、蒸し暑い日があったりして、こんな時は体調をくずしやすくなります。

みなさん大丈夫ですか？

そんなときは、あたたかいものを召し上がれ！！

あたたかいものをからだに入れて、からだを休ませてあげましょう！

心とからだは一緒?

疲れたときは、お休みをしましょう！

                 「心を疲れさせない方法」

我慢をしない・・・我慢は続かない！

では、どうしたら我慢しないで、すむのでしょうか？

イラってしてもケンカになるから我慢しょう！

自分だけ我慢すれば丸くおさまる！

そんなふうに思ったりしませんか？

そん時は自分の思いを伝えてみましょう！

いやだと思った事、頭に来た事、自分と考えが違う事など。

でも、そのまま伝えたら、もちろん喧嘩！

上手に自分の気持ち相手に伝える方法・・・・

♣♣♣だから頭に来た、♠♠♠だからキズついた、と言ってはストレートすぎてケンカになります。

言い方と声のトーンを少しかえただけで、だいぶ違うはず！

相手にどのような言い方をすれば感情的にならずに伝わるか、普段から考えてみてはいかがでしょうか？

夫婦カウンセリングをしていると♥♥♥には感謝しているんですが♠♠♠は嫌なんですって、こんな事をよく耳にします。

♥♥♥に感謝しているのに思っているだけ。

せっかく、こんなステキな事を思っていたら伝えましょう！

以心伝心って日本人特有の考え方の様ですが、ことばに出さなくては伝わりません。

かしこまらずに♥♥♥はありがとう、♦♦♦してくれてありがとうと言ってみては、いかがでしょうか？

嫌な事、頭に来た事は相手に分かってもらえるように、オブラードに包んで少し言いかたをかえて伝えてみましょう。

そんな会話の中からあたたかい心が行き交います。

            「9月のスケジュールが決まりました。予定表をご確認下さい」

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一人で悩まないで！！

修復を目的とした心に寄りそう暖かなカウンセリングを行っています。

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